ingrédients
huile essentielle d'eucalyptus citronné
huile essentielle de wintergreen
huile végétale de jojoba
un flacon de 100ml
Le froid, les activités sportives intenses de plein air ou de montagne et les états fébriles fréquents en hiver... Autant de causes qui ont pour effet de provoquer des courbatures musculaires ou une sensation de manque de mobilité de la structure physique en général. Voici un soin très simple à fabriquer et que vous pouvez préparer à l'avance, pour toujours l'avoir sous la main.
REALISATION
1- Dans un flacon de 100ml vide, comptez 50 gouttes d'eucalyptus citronné et 50 gouttes de wintergreen. Complétez le contenant en le remplissant d'huile végétale de jojoba.
2-Fermez soigneusement votre flacon et secouez-le vigoureusement afin de mélanger correctement tous les ingrédients. Sans goutteur, votre huile coulera plus facilement. Votre soin express anti-courbatures est prêt à l'emploi !
CONSEILS D'UTILISATION
Appliquez ce soin de préférence sur peau propre et sèche en prévention d'une fatigue physique et musculaire, après avoir été exposée au froid, après une séance d'activité physique plus intense que d'ordinaire, etc. Un état de fébribilité ponctuelle peut aussi être l'occasion d'employer ce soin.
PROPRIETES
L'huile essentielle d'eucalyptus citronné est un produit anti-inflammatoire qui a fait ses preuves. Son odeur citronnée légèrement euphorisante vous évitera de vous sentir grognon et vous conduira spontanément à vous étirer davantage et plus souvent.
L'huile essentielle de wintergreen, aux effets anti-courbatures et anti-inflammatoires très marqués, est l'huile de prédilection des kinés et des ostéopathes. C'est dire si elle est recommandée dans la composition d'un soin à appliquer en onction bienfaisante.
L'huile végétale de jojoba, à la texture adaptée aux massages musculaires de durée moyenne, présente aussi une grande stabilité à la fois dans le temps. D'où notre choix qui est fait de l'incorporer à un soin naturel anti-courbatures.
PRECAUTIONS D'EMPLOI
Aucune. A éviter toutefois en cas de grossesse.
CALENDRIER LUNAIRE
Celles et ceux qui s'intéressent de près à l'énergie lunaire et à son influence sur leur vie et sur le cycle naturel du monde végétal le comprendront aisément : utiliser pour la première fois un soin d'hiver au moment de la Nouvelle Lune, c'est choisir de s'inscrire dans une logique naturelle. Et être sûr d'obtenir les meilleurs résultats possible.
Flacon alu avec pompe 100ml

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