Les huiles essentielles contre la fatigue ne servent pas qu'à soigner le symptôme de grosse fatigue. Elles agissent sur votre état général : sommeil, votre consommation de cigarettes pour les fumeurs, le suivi d'un régime pour maigrir, etc.


 Les huiles essentielles contre la fatigue, il y en a beaucoup, mais toutes ne répondent pas aux mêmes besoins. Car la déprime un endormissement qui vous fuit ou des insomnies à répétition et la dépression qui guette à force de fatigue nerveuse associée à une réelle fatigue physique peuvent être évitées de plusieurs façons : aromathérapie classique, aromacologie ou aromathérapie énergétique. Essayez de savoir de quoi vous avez besoin exactement. On pense tout de suite, en cas de fatigue physique, à l'huile essentielle de Menthe poivrée. Ou s'il s'agit de combattre une fatigue nerveuse, à l'huile essentielle de Lavande. Ce sont des valeurs sûres et je vais les citer. Mais si vous vous y connaissez en aroma, même un peu, vous devinez qu'on peut "affiner la recherche" et cibler davantage tous les produits qui seraient effectivement des huiles essentielles contre la fatigue.

 

Pour avoir la liste des huiles essentielles actives dans chaque cas de figure, allez lire mon article "Fatigue chronique et h.e" (Catégorie Santé ou Tag Fatigue)

 

Menthe poivrée

Menthe poivrée

Une huile essentielle basique indispensable
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