Vous avez besoin de connaître tout des huiles essentielles pour éviter le surmenage. Pour retrouver le sommeil, parer à la fatigue qui vous guette ou qui vous mine déjà. Pour éviter de consommer trop de tabac si vous faites partie de la catégorie "fumeurs".

 

 

Avec les huiles essentielles pour éviter le surmenage, vous allez vous endormir très facilement. Et ne plus vous réveiller au milieu de la nuit, plusieurs fois. Ni non plus ouvrir les yeux à 3 ou 4 heures du matin et somnoler sans vous reposer vraiment en attendant que sonne le réveil.

 

 

Voici 3 produits peuvent vraiment vous aider, au naturel, à éviter le surmenage, mal du siècle et conséquence presque inévitable du stress ambiant.

 

- la lavande Provence calme l'esprit et vous met dans de bonnes dispositions pour vous endormir. Une à 2 gouttes sur la taie d'oreiller ou 6 à 8 gouttes dans un bain chaud. Effet garanti !

 

- le petit grain bigaradier est suffisamment apaisant pour vous aider à décrocher de votre journée. Vous glissez lentement et sûrement vers un sommeil réparateur de bonne qualité. Une à 2 gouttes en massage du thorax dans une trace d'huile végétale ou en diffusion dans la chambre à coucher

 

- l'ylang ylang détend le corps et chasse toutes les pensées. Son parfum floral envahit votre soirée et ne vous donne qu'une envie : aller vous coucher en vous laissant glisser entre les draps. Pour un vrai repos, sans interruption. Une à deux gouttes en massage du ventre dans un peu de lait pour le corps ou sous la plante des pieds

 

 

Les huiles essentielles pour éviter le surmenage que j'ai citées sont souples d'emploi. Il en existe d'autres, mais celle-ci ont l'avantage de s'adapter aux adultes comme aux enfants. Des produits pour toute la famille, car le surmenage peut aussi toucher les écoliers et les ados !

Petit grain Bigaradier

Petit grain Bigaradier

La très accueillante douceur
6,25 €