Vous cherchez une huile essentielle coupe faim pour garder la ligne ? Une huile essentielle coupe faim pour maigrir et perdre 3 à 5 kilos avec une méthode naturelle ?

Il existe, en matière d’utilisation des huiles essentielles,  plusieurs modalités possible. L’emploi d’une huile essentielle coupe faim n’échappe pas à la règle.

Avant d’aller plus loin, sachez que l’huile essentielle coupe faim la plus adaptée à votre objectif minceur est sans conteste l’huile essentielle d’ylang yang complète.

Fleurie à souhait et relaxante, elle détourne votre attention de l’habitude du grignotage ou du mécanisme qui vous pousse à aller chercher dans la nourriture une réponse au stress ou aux coups de fatigue. Vous écoutez vos besoins, vous êtes en contact avec votre corps et vous en prenez soin avec plaisir et dans le plaisir.

Pour jouer son rôle anti fringale, cette huile essentielle coupe faim sera :

- associée à une eau florale, à raison d’une goutte pour fabriquer une boisson minceur

- utilisée en cuisine, comme un « truc et astuce » tout simple pour modérer votre appétit. Une goutte à ajouter dans votre entrée et le tour est joué

- intégrée dans une huile de massage : le parfum naturel de cette huile essentielle coupe faim tempère naturellement les appétits les plus féroces

J’ai conçu pour vous un plan minceur facile à suivre, qui se déroule chaque jour en 3 actes.

1-  Le matin, prenez le temps

Dégustez une délicieuse boisson 0% calorie à fabriquer selon la recette suivante : versez une goutte d’huile essentielle d’ylang ylang dans 2 cuiller à soupe d'eau florale de camomille romaine, et ajoutez 25cl d'eau tiède. A boire lentement ou en plusieurs fois le matin à jeun.

2-  Le midi, trompez votre faim

Ajoutez une goutte d’huile essentielle d’ylang ylang dans l’assaisonnement de votre salade ou vos crudités du déjeuner : cela parfume merveilleusement votre entrée et modère considérablement votre appétit.

2-  Le soir, restez raisonnable

Avant dîner, prenez une douche ou un bain. Pour vous relaxer et ne pas vous précipiter sur les aliments. Puis massez-vous le corps en entier avec un cosmétique maison fabriqué ainsi :

- dans un flacon aluminium de 100ml, versez 5ml d’ylang ylang, 30 gouttes d’huile essentielle de cèdre Atlas et 30 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée

- finissez de remplir votre flacon alu avec une huile végétale de votre choix ou un lait pour le corps, si vous n’aimez pas la sensation « film gras »

- vissez le bouchon, agitez le tout : votre produit est prêt ! 

Ce massage du soir, avant de préparer le repas ou de passer à table, vous fera le plus grand bien. Veillez à bien faire pénétrer votre produit. Laissez le parfum naturel de votre huile essentielle anti fringale agir sur vous : cela vous évitera de trop manger et donc, de stocker pendant la nuit les calories ingérées et non dépensées. Pourquoi une synergie d’huiles essentielles et non seulement de l'ylang ? Pour bénéficiez en plus du parfum des propriétés cosmétiques minceur de cette assocaition de 3 huiles essentielles !

Cèdre Atlas

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