Les huiles essentielles anti grignotage ? Ca marche vraiment, à condition de choisir les bons produits et de savoir comment les utiliser. Quand votre plan d’attaque « anti rondeurs » est bien au point, que vous êtes décidée et motivée pour perdre du poids, les huiles essentielles anti grignotage vont vous coacher pour tenir bon : coup de blues ou coup de stress, tentation ou découragement, les huiles essentielles anti grignotage ?peuvent vraiment vous soutenir au moment où vous risquez de craquer et de rompre votre régime ou de renoncer à vos bonnes résolutions. 

Si vous cherchez une méthode naturelle pour mincir en douceur, les huiles essentielles anti grignotage sont à essayer. Elles ont fournit une aide simple et efficace à d’autres avant vous : le pouvoir des odeurs est réel, autant le mettre au service de votre minceur !

 

Quand manger ne répond pas à une faim naturelle, c’est un mouvement pour se consoler, un refuge, une compensation de type anti-stress ou à une situation difficile, ponctuelle ou chronique. C’est ce mouvement, devenu une habitude très puissante, que le fait de respirer une ou des huiles essentielles anti grignotage va détourner : leur parfum distrait votre « cerveau émotionnel » sous tension et captive votre « cerveau sensoriel ».

Chaque fois que vous êtes prise d’une fringale incontrôlable, les huiles essentielles anti grignotage changent l’interprétation de cette impression désagréable de creux ou de vide que vous ressentez à l’intérieur de vous-même. Ce n’est pas de la faim et votre réponse réflexe d’absorption de nourriture perd de sa force. Si vous suivez un régime ou votre objectif est repenser vos habitudes alimentaires, nourrissez-vous de parfums : vous serez plus pondérée aux repas et collations !


Les meilleures  huiles essentielles anti grignotage, à respirer ou à intégrer dans une huile de massage sont les suivantes :

- huile essentielle de géranium, pour calmer les envies de sucre

- huile essentielle d’encens, pour éviter les excitants type café ou thé et vous mettre sur les nerfs au risque vous épuiser entre lutte contre les kilos et défis quotidiens de la vie

- huile essentielle d’ylang ylang, pour vous reconnecter à votre sensualité et aimer votre corps tel qu’il est et tel qu’il est en train de devenir


- huile essentielle de cyprès : quand vous vous demandez pourquoi vous vous contraignez à vous restreindre et pour restée concentrée sur votre objectif

Mon conseil en + :

Bien que très apaisantes, les huiles essentielles d’agrumes sont associées par votre inconscient aux fruits dont elles sont issues et donc, à la nourriture. Evitez cette tentation inutile !


Géranium (Rosat)

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