Huiles essentielles et rhume du bébé et d'un enfant à partir de 3 ans est une question fréquente. Chacun sait que l'aromathérapie est une méthode naturelle adaptées aux enfants, même jeunes, à condition de faire preuve de mesure et de bon sens. Deux points sont importants : quelles huiles essentielles pour le rhume du bébé ? Comment les utiliser ?

Les huiles essentielles pour le rhume du bébé sont au nombre de 3 : Tea tree, Lavande et Ravintsara. A laquelle s'ajoute l'huile essentielle de Bois de rose, très efficace et souple d'emploi, mais plus rare. A utiliser en diffusion, un 1/4 d'heure le soir avant le coucher dans une chambre à coucher de taille moyenne. Ou en vaporisation de la literie de votre bébé : 3 gouttes de 2 à 3 de ces huiles essentielles pour le rhume et votre bébé dans 100 ml d'eau florale de Lavande en vaporisateur.

Pour les bébés, ayez d'abord le "réflexe eaux florales" avant d'utiliser des huiles essentielles pour le rhume de votre bébe. Eau florale (hydrolat) de Camomille romaine et de Lavande. Ajoutées à l'eau du bain, elles apaisent et soulagent.

Dans tous les cas, pour le confort et la santé de votre enfant, faites-le toujours examiner par un pédiatre.

Mon truc en + :

A partir de 3 ans, vous pouvez proposer à votre enfant 1/2 cuiller à café d'eau florale de Lavande ou de Camomille romaine le matin dans un peu d'eau sucrée au miel, sur 2 ou 3 jours, en complément, si le rhume dure un peu.

Cette approche est valable plus les enfants plus grands qui aiment prendre des tisanes tièdes : l'eau florale y sera ajoutée à raison d'une cuiller à café avant 5 ans le matin, et matin et soir après 5 ans. Pour les enfants très encombrés et qui ont plus de 5 ans, pensez aussi à l'huile essentielle de Cyprès et à celle de Pin sylvestre. Pas plus de 2% dans de l'huile végétale d'Amande douce, en massage de la poitrine et du dos le matin.

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