Vous débutez en aromathérapie ? Vous voulez la liste des huiles essentielles pour les nuls, pour cesser très vite de vous sentir mal à l'aise et acquérir de l'assurance ? Vous voulez savoir quels produits vous pouvez utiliser sans commettre d'erreur ? Et comment vous y retrouver : dilution, dosage, nombre d'applications, voie d'utilisation ? Je suis votre guide des huiles essentielles, suivez-moi...

Les trois huiles essentielles pour les nuls sont le Tea tree (arbre à thé), la Lavande Provence et le Ravintsara. En massage, vous pouvez les appliquer diluées jusqu'à 50% dans de l'huile de Jojoba ou de l'huile d'Amande douce, 2 à 3 fois par jour, pour un adulte. 10% pour les enfants.

Ces trois huiles essentielles pour les nuls sont classiques quand il s'agit de se préparer un bain aux huiles essentielles : 15 gouttes de l'une ou 5 gouttes de chaque dans une cuiller à soupe de sel d'Epsom.

Dans un diffuseur, elles sont souveraines. En inhalation, compter 10 gouttes par ½ litre d'eau bouillante.

Découvrez en détail les propriétés de ces huiles essentielles pour les nuls sur le site Néroliane et toutes les situations où elles vous seront d'un grand secours.

Arbre à thé (Tea tree)

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Tout simplement indispensable
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