Maux de tête persistants et huiles essentielles : un thème qui revient souvent dans vos questions. Apporter une réponse naturelle à une migraine ou à un mal de tête qui résiste aux soins habituels fait partie de vos préoccupations.

Sur cette question « maux de tête persistants et huiles essentielles », Néroliane va tenter d’apporter des réponses simples et pratiques. Si les produits aromatiques peuvent donner des résultats satisfaisants, n’oubliez cependant jamais qu’un mal de tête, comme une hausse de la température corporelle, est un indice que le médecin va prendre en compte lorsqu’il est appelé à poser un diagnostic. Ne soyez jamais négligeant. Si êtes confronté à des migraines à répétition, consultez.

Un mal de tête qui dure dans le temps peut avoir plusieurs origines. Les huiles essentielles actives sur ce symptôme vont avoir un effet bénéfique sur  le système nerveux et le système digestif. Et parfois les deux en même temps. Outre une tension ou un stress excessif, qui peut prendre diverses formes préalables ou concomitantes (troubles du sommeil, angoisses, etc.) et un trouble digestif chronique (faiblesse hépatique ou biliaire, transit ralenti, etc.), le coup de chaleur de l’été peut aussi être soulagé avec ces huiles essentielles.

Le thème « maux de tête persistants et huiles essentielles » appelle immédiatement deux produits classiques et très efficaces dans la plupart des cas de figure : l’huile essentielle de lavande fine bio et l’huile essentielle de menthe poivrée bio ou, si vous préférez, l'huile essentielle de menthe poivrée conventionnelle. Ces deux produits, vous avez forcément dans votre pharmacie naturelle à la maison si vous vous intéresser à l’aromathérapie et aux huiles essentielles. Si tel n’est pas le cas, on peut leur substituer éventuellement l’huile essentielle de lavandin abrial et l’huile essentielle de menthe arvensis. Les effets obtenus pourraient être éventuellement plus longs à se manifester, mais c’est une option intéressante dans l’hypothèse ou vous auriez à la maison des flacons de ces huiles essentielles.

Si vous souffrez d'un coup de chaleur, lavande et lavandin peuvent grandement aider. Bien sûr, la réhydratation est fondamentale et la consultation d'un médecin généraliste, quasi impérative. Car il est parfois difficile de faire clairement la différence entre un simple "coup de chaleur" et une vraie insolation. Les nausées, la fièvre et certains autres symptômes guideront le praticien de santé.

Si la tension nerveuse est extrême et qu’elle est responsable de votre état, l’huile essentielle de camomille romaine peut aussi être envisagée comme un remède adéquat. Autre possibilité : si le mal de tête concerne un enfant de moins de 15 ans ou une personne très sensible : l’huile essentielle de de petit grain bigaradier. Mais la sphère digestive ne sera pas particulièrement équilibrée par la camomille, ni par le petit grain. Il conviendrait alors d’y ajouter l’emploi de l’huile essentielle de de marjolaine, par exemple.

Les protocoles de soin sont très simples :

- une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée ou arvensis  + une goutte d’huile essentielle de lavande fine bio ou de lavandin embraie sur le bout des doigts, et massage des tempes, du front, et de la nuque. Un quart d’heure de repos, allongé au calme, aidera grandement à faire passer votre mal de tête

- une goutte d’huile essentielle de petit grain bigaradier pure, ou d'huile essentielle de camomille romaine, diluée dans une trace d’huile d’amande douce ou d'huile de jojoba, en massage sur le plexus solaire + une goutte d’huile essentielle de marjolaine, également diluée, en massage sur le ventre. Le temps de repos est également conseillé

Pour en savoir plus sur la manière dont les huiles essentielles agissent dans ce domaine, n'hésitez pas à aller lire d'autres articles du blog Néroliane, classés sous le mot-clé (Tag) "Migraine", come par exemple l'article Aromathérapie pour la migraine ou encore Huiles essentielles pour la migraine.

Lavande Fine

Lavande Fine

L'équilibre pour tradition

8,95 €
Menthe poivrée

Menthe poivrée

Une huile essentielle basique indispensable
5,20 €