Soigner les petits bobos de l'été, c'est facile avec l'aromathérapie. Quand vous partez en vacances, choisissez quelques uns de vos flacons d'huiles essentielles en les sortant de leur joli coffret de rangement et... glissez-les dans la trousse toilette. Ou dans une petite trousse spéciale, à votre guise.

Car ce n'est (malheureusement) pas quand on est en congé que les petites misères de la vie de tous les jours s'arrêtent ! Même en juillet ou en août, on peut attraper un rhume, par exemple. On quitte le sable brûlant, on se baigne dans une mer fraîche, on en sort, le vent se lève et hop ! On a le nez qui coule le lendemain. La solution ? L'huile essentielle de niaouli ! Douce mais puissante, elle est parfaite pour ce cas de figure. Et polyvalente : incorporée à 10% dans un produit solaire, elle protège du rayonnement U.V. Et elle est magistrale pour se débarrasser d'une mycose intempestive, du genre de celle qu'on attrappe en été quand on est loin de son médecin traitant ou qu'il est lui-même parti se reposer ailleurs !

Autre occasion de soigner les petits bobos : une brûlure de barbecue ou tout simplement un coup de soleil. Pensez alors à l'huile essentielle d'immortelle pour la cicatrisation et à l'huile essentielle de lavande aspic pour l'antalgie.

Bien sûr, vous pouvez utilisez ces deux produits pour soigner les petits bobos de vos enfants, quis peuvent toujours s'écorcher en tombant de vélo, se faire piquer par une abeille ou une guêpe, rouler dans un champ d'ortie ou se faire pincer les doigts dans la portière d'une voiture. Ces deux huiles essentielles fondamentales vous seront utiles dans tous ces cas et dans d'autres pour calmer la douleur et favoriser la régénération des tissus. Consultez toujours un médecin aussi vite que possible, pour être pleinementrassuré sur leur état.

Le changement de nourriture et de rythme, typique des vacances - et particulièrement des vacances estivales - peut aussi provoquer des difficultés de digestion (constipation ou... l'inverse) et des spasmes douloureux. Une huile anisée, comme l'huile essentielle d'estragon par exemple, apportera un soulagement rapide.

Enfin, si vous souffrez d'une tendinite à la suite d'une radonnée ou fait une élongation parce que vous avez repris le sport un peu violemment, je vous renvoie aux articles détaillés que j'ai rédigés à votre inetntion (Catégorie Santé et Tag Tendinite).

Bonnes vacances avec vos huiles : l'esprit tranquille, vous êtes paré  ;)

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